同享瑜伽优势

健康安全保证
1、 首次课前，每位练习者需填写“同享瑜伽个人资料申请表格”，包括身体机能、心理健康、生活习惯等调查，本着对每个练习者负责的原则，了解个体现状，保证练习安全，有助于合理安排课程进度、内容和教练个别指导方向。

2、 首次课前，“同享瑜伽练习温馨提示资料”供练习者作参考。----了解瑜伽练习中最基础的注意事项。

专项课程内容制定
1、 课程内容均为同享特制课程。由于瑜伽本身的特殊性，以及现在很多人对瑜伽练习的一些误区，使得练习太过草率、盲目而出现受伤，没有连续性，也没有任何效果。同享将从整体课程编排库中，抽取并特制一套整体教案。其内容以满足服务人群的身体、心理、年龄、工作特质等特点，决不允许教练自行随意训练。

2、 特色瑜伽课程：中医养生瑜伽、双语瑜伽、球瑜伽、理疗瑜伽、流瑜伽、心理瑜伽术等，各种瑜伽课程会根据练习者的需求和现状进行变换调整，使得课程更加系统、完整。

3、 每节课备有“同享小常识”------用以辅助瑜伽教学，让练习者从更多角度，有效的了解瑜伽真正含义和练习瑜伽的目的。如瑜伽历史、原理、分类、瑜伽的益处等。并引导正确的生活方式，以瑜伽饮食、健康、舒缓减压、呼吸、女性调理、睡眠、情感等方面表现，真正将瑜伽变成一种正确的生活方式，同时有助今后的瑜伽练习能够顺利的坚持下去。

4、 针对初学者个别发放辅助资料，为解答在练习中出现的各种困惑和问题，解除对瑜伽的误解，有助于练习者的持续训练。

5、 独特的精油熏香放松术—芳香疗法
熏香气场----瑜伽练习是一个消耗能量的过程。练习的“气场”环境至关重要。搭配优质精油薰香，形成瑜伽的气场氛围，有助练习者澄清思绪、消除疲劳，达到舒畅身心的目的。
精油瑜伽放松术----因为精油分子十分微小，可轻易渗入身体肌肤，迅速进入人体血液中。通过精油按摩，可达到放松心情、舒缓压力的疗效。同时，精油还有帮助排毒、美容与减肥的功效。因此精油的选择非常严格，我们的宗旨是：宁愿不用精油，也不会用低劣精油。
精油种类选择（薄荷、薰衣草、乳香、檀香、岩兰草、雪松）。我们将严格按配比制出按摩精油，在进行熏香的同时，逐个进行轻柔按摩放松术，慢慢深呼吸，让精油的气味进入到呼吸系统。帮助静心来思考，慢慢沉淀、然后抛去，使身心恢复到宁静健康的状态。

6、 “女性品茶养生”环节
每节课为会员准备不同风格，功效不同的各式茶品。按照人群特点、不同需求、节气变化而特别精心调制。主要包括传统的各式中国茶（以女性适合的茶品为主）、时尚颜面、安神养气血的花草茶，以及由中医专家特别指导的中草药茶饮等。在练习前饮用可以滋润口腔、咽喉，促进身体在练习过程中各个细胞的参与，达到调理肠胃、梳理精气神的作用，课后饮用，可有活络生津，滋润皮肤的效果。其次，漂亮的花草茶带来视觉上享受，让瑜伽课充满温馨、舒适的感觉。

教练团队授课标准与管理机制
要求：教练在课前备教案，并完成课后小结及存档，保证每次课堂秩序和质量。
教练安排：每节课配有主教练一名、督导教练一名。
主教：主要负责课程的整体讲解和演示，整个课程的时间控制、强度调整，同时作为主要指导者，为练习者进行针对性指导。
督导：对不同的企培课进行巡查和考核。并辅助进行指导个别练习者，协调客户及管理的作用。

回访客户、反馈机制的保证

同享课程必备工具
1、训练类：录音设备（播放器、音乐盘、冥想盘、调息盘、放松功盘、唱诵盘等），熏香用具（香炉、优质单方精油、灌瓶器、消毒巾等），辅助练习工具（瑜伽球、伸展带、瑜伽砖）、各式配方茶品（中草药、花草茶、茶具等）。

同享课程选购产品
每个会员可根据个人需要选购：
同享瑜伽垫，必备的专业工具，保证练习者的个人使用卫生和安全。
瑜伽铺巾，铺巾在练习中有很多用途，用于动作暂无法做到位者，放松功的铺盖使用，防止练后身体受凉,保护腹腔脏器及皮肤。