Winter Yoga
Gegeven door: 
Janneke van Staalduinen

• Serie van 10 lessen.
• Aanvangsdatum: 16-01-2007*
  (tussentijdse instroom mogelijk)
• Tijd: 19:00 uur - 20:15/20:30 uur.
• Kosten: € 75,-

Yoga

• aandacht 
• eenvoudig
• ontspanning 
• activation
• vloeiende bewegingen
• asana’s
• adem
• losmaken van geblokkeerde energie
• versterkende en helende werking
• openend
• hart
• balans
• lichaamshouding
• bewustzijn
• plezier

Yoga helpt o.a. het lichaam te ontspannen waardoor ruimte gecreëerd wordt en doorstroming makkelijker plaatsvindt.

Voor wie?
Voor iedereen van 18 tot 88+

Tips
Draag makkelijk zittende kleding, neem een handdoek, een dunne deken, een klein kussentje en een flesje water mee.

Locatie
Gebouw “de Groene Loper”
Van Royenstraat 2 
2273 VD Voorburg

Aanmelden
Via deze website
Óf bel: 06 - 42325316

* m.u.v. schoolvakanties